大道理Mark

来自B站UP主“姜Dora在此”的视频25岁时没人告诉你的事情,趁早知道的8条建议。一、保持健康很多人告诉你要努力工作,但是没有人告诉你996一个月挣的钱只够你在ICU里住一天。控制体重并找一个自己喜欢的运动坚持下去,每天都要抽时间锻炼。二、爱情不能排解孤独一个人再爱你,也不能帮你解决所有的问题。能提供的情绪价值是有限的,很多问题需要自己去面对。爱情不是眼里只有对方,而是各自成长!我其实还蛮喜欢以

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幸福课 Intro 1

为什么教授这门课在第一节课TalBen Shahar讲述了。他为什么要教授这门课程。教授在读本科阶段的时候,主修计算机(噢,我有点羡慕)。一切都很顺利,社交也很好。周围的同学也很出色。但除了一点,他觉得他不快乐。我觉得他说的happiness应该是指幸福。不过在这里幸福和快乐应该差不多。然后他就决定转向哲学和心理学系。接触到积极心理学并将其运用到生活中让他无比快乐。于是他决定分享出来。关注信息本身

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心理学之美

写了很多个人经历,如要快速搞明白这篇文章想表达的意思。直接读最后两段就好(~ ̄▽ ̄)~第一次接触到心理学是在初中时期。初一的时候,如果我没记错的话,做我们班主任的是一个刚刚毕业的老师。她很喜欢使用一些可能是自学的心理学知识,将它运用在授课和管理班级中。比如有一次,她让我们全班同学举起双手。目的是观察同学有没有什么异常的紧张情绪。如果有,多半是有问题。那时候我看着她,深呼吸了一下。她就叫我站到后面去

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生而为人

如何理解一个人?从物理上来说,人由原子构成,从生物学角度说,人由进化而来,从化学角度说,人其实就是各种化学反应的总和。

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